夏日炎炎，青少年户外戏水等活动频繁，溺水事故也进入高发期。看似平静的池塘、河流却潜藏吞噬生命的隐患。柳州市医疗急救指挥中心提醒：防溺水，要警钟常敲，多上心才能少伤心。

谨记“四知”与“六不”

据不完全统计，在青少年意外伤害致死的事故中，淹溺事故为“头号杀手”。溺水可能发生在江河、水库，也可能发生在浴缸、泳池，到水边玩耍、下河玩水、三五成群结伴游泳、下水摸鱼、水中捞物品等，是未成年人溺水的主要原因。孩童溺水的警钟要不断敲响，大家必须提高警惕。

夏季防溺水，谨记“四知”与“六不”。家长应该知去向，知同伴，知归时，知内容。孩子应该不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救。

学生离开校园，家长们一定要做好监护责任。家里由老人看护孩子的，一定要与老人做好沟通，不因为疼爱而放纵孩子出去玩耍，要掌握好孩子的动向。

溺水时如何自救？

   如果发生溺水，尽量保持冷静，不将手举过头顶，不拼命挣扎，放松全身，去除重物；屏住呼吸，头向后仰，面部向上，使口鼻露出水面；呼吸时注意吸气要深、呼气要浅，双手和双腿有规律地拂水，如遇漂浮物一定要抓紧，同时向周围求救；遇人营救要积极配合，切勿惊慌抓抱救援者。

如果在游泳池遇见有人溺水，立刻大声呼叫救生员帮助施救。如果在户外发现有人溺水，要大声呼叫，寻求成人帮助，同时拨打110报警并联系120急救人员。不要直接跳下水或手拉手施救，避免造成连环溺水的悲剧。可寻找救生圈、木板、竹竿、树枝等抛向溺水者，救人时要趴在地上降低重心，避免被拉入水中。

关于溺水，不少市民存在误区。有市民认为自己会游泳、水性好，不可能溺水。其实，不能因为会游泳就放松警惕。因为疲劳、抽筋、空腹等，可能会使人无法正常游泳，导致溺水；在海边、河边等野外水域，水草、碎石、淤泥、激流也可能导致意外发生。所以千万不能大意。

手拉手就能救起溺水者，这也是一个误区。身边有人溺水时，很多人第一反应会是伸手去拉。但形成“人链”后，一旦有人因体力不支而打破“平衡”，就会让很多人落水，导致悲剧发生。还有市民认为带上游泳圈就能“保命”。因海水存在大浪、高温、漂浮杂物等情况，充气游泳圈其实并不能在下海游泳时有效地保证使用者的安全。溺水预警年年发，但悲剧仍有发生。柳州市医疗急救指挥中心提醒广大市民，要警钟常敲，防溺水一定要多上心。