为响应全国老年健康宣传活动号召，进一步普及老年健康知识，提升老年人健康意识与自我保健能力，近日，三江侗族自治县良口乡中心卫生院走进产口村，开展以“银龄健康，从心启航”为主题的健康宣传活动。

 活动现场，医护人员通过多元科普形式，聚焦老年健康需求，发放手册、设立咨询台、悬挂横幅等方式，系统普及老年健康知识。一是疾病防治与健康管理。向老年人普及老年常见病防治、慢性病管理、健康体重控制、失能预防、老年期痴呆防控等健康科普知识。二是心理关爱与情绪疏导。讲解老年期生理心理变化特点、压力应对技巧、焦虑抑郁等心理问题的识别方法与调适策略，鼓励老年人保持积极心态，坚持科学运动、规律作息。三是义诊服务与实操演练。针对老年人常见的心脏骤停问题，开展心肺复苏急救知识宣传和实操演练，医护人员特别强调，给老年患者做心肺复苏时，需结合其骨质疏松、心肺功能衰退等生理特点，通过适当降低按压深度、及时清理气道异物等细节操作，减少对其脆弱身体的伤害，为抢救生命争取黄金时间。

 此次活动惠及200余人次，发放健康宣传资料1000余份。通过将实用健康知识与专业医疗服务送到老年人身边，切实提升了老年人对自身健康的重视程度，增强了科学保健能力与应对疾病、突发状况的信心，为辖区老年人的身心健康筑牢防护屏障，助力营造健康和谐的老年生活环境。