为普及科学的产后康复知识，帮助辖区孕产妇掌握专业、安全的产后修复方法，呵护女性产后身心健康，3月27日下午，沙塘镇中心卫生院开展了主题孕妇课堂活动。本次课堂特邀广西科技大学第一附属医院产科主任舒芊授课，以《腹直肌分离的后果你知道吗？》为主题，为孕妈妈们带来了干货满满的产后康复科普讲座，并现场手把手教学产后塑形恢复技巧，助力宝妈科学重塑体态、恢复健康状态。

课堂上，舒芊医生结合多年临床经验，从产后腹直肌概述、病因及症状、诊断与治疗方法、自我检测及训练技巧、产后康复要点等方面，向现场孕妈妈们系统讲解了产后康复知识。她特别强调，产后42天的盆底肌功能筛查有助于及早发现子宫脱垂、产后漏尿等常见产后问题；产后6个月内是腹直肌修复的黄金期，此时身体修复机能活跃，肌肉和筋膜仍保持一定弹性，科学干预能大幅提升恢复效果，避免不良体态形成。

今后，我院将持续聚焦孕产妇全生命周期健康需求，推出更多优质孕妇课堂系列活动，以专业医疗服务为女性健康保驾护航，让每一位妈妈都能在产后重拾自信与美丽。