当女性步入45-55岁，卵巢开始“提前下班”，雌激素水平像断了线的风筝般骤降！（超过70%的断崖式下跌）这不仅让身体陷入“燥热-盗汗”的循环，还会引发一场全身组织的“抗议风暴”。而最让人意想不到的是，这场风暴的“连锁反应之一”，竟然是我们平时最容易忽视的——眼睛！

为什么更年期眼睛容易出问题？

雌激素，这个被误解为“只管生育”的激素，其实是全身组织的“幕后军师”。对眼睛来说，它更像是一瓶神奇的“保养油”，默默守护着我们用一生去依赖的视力：

雌激素下降：泪腺分泌的泪液减少，眼睛容易干涩。

雄激素减少：眼睛表面的"保护油膜"变薄，泪水蒸发更快。

注意：长时间看手机、待在空调房、戴隐形眼镜等，会让情况更严重。 

更年期要警惕的5种眼睛问题

1.干眼症（有文献报道更年期女性发病率高达89.5%） 

2. 老花眼（通常45岁后出现）

自测方法：看手机要拿远、小字看不清、缝针困难。 

3. 青光眼（更年期女性风险翻倍）

4. 白内障（50岁后常见）

早期征兆：怕强光、看东西发黄、老花突然"减轻"  。

5. 黄斑病变（吸烟者风险更高）

预警症状：看东西变形（如门框变弯）、视野中央有黑影。