俗话说：“夏养三伏，冬补三九”。因"三九"为四时之寒极，人体阳气最弱之时，但也是新一年阳气初生之时，故而冬季养生在于养阳。夏养三伏，冬补三九，冬夏共治，阴阳调衡，冬季是穴位贴敷的最佳时间，将配置好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，利用药物敷贴穴位，扶助人体的阳气，从而达到驱散寒邪、增强人体抵抗力的目的。三九贴时间

开穴 2025年12月12日—2025年12月20日

一九 2025年12月21日—2025年12月29日

二九 2025年12月30日—2026年1月7日

三九 2026年1月8日—2026年1月16日

加强 2026年1月17日—2026年1月25日

注意：

成人贴敷时间一般以2-6小时为宜，6岁以下儿童2-4小时左右。

贴药后，若皮肤局部出现痒、刺痛、起泡等反应，可提前除去，儿童皮肤娇嫩，家长注意贴敷部位皮肤反应，半小时观察一次。若皮肤反应现在者，请到医院处理。

贴药后三天忌食生冷、辛辣及易至过敏之物。