元旦假期第一天，柳江区人民医院的护理团队早早带着培训器材，来到柳江区市民广场，开展了一场别开生面的“运动健康与急救知识”公益培训。她们将专业的急救技能精心打包成一份特殊的“新年礼物”，送到了柳江跑团的跑友们身边。

脊柱关节外科副护士长龙净首先细致讲解并现场演示了心肺复苏术的关键步骤与操作要点，随后手把手指导跑友们进行实操，帮助大家真正掌握这项在紧急时刻能挽救生命的技能。紧接着，脊柱关节外科护士长吴敏练与龙净一同配合，生动演示了海姆立克急救法，分别展示了成人自救和救助他人的正确手法。通过“剪刀、石头、布”的简洁口诀帮助跑友记忆。大家跃跃欲试，纷纷上前参与模拟练习。

活动中，吴敏练还专门针对跑步中常见的运动损伤，讲解了应急处理办法，其中重点介绍了踝关节扭伤的“RICE原则”——休息、冰敷、加压、抬高，一步步教大家如何科学应对突发损伤。

“医院的社会责任，不仅体现在院内的救治，也延伸至院外的健康科普。”护理部副主任曾柳燕在活动中表示，此次公益培训是医院“365天健康守护”公益项目的重要组成部分，希望这份带着温度的新年礼物能够持续传递下去，“在危急时刻多一份温暖，少一份遗憾”。

作为一家公立医院，柳江区人民医院始终秉承“厚德守责、精医为民”的院训，也将继续开展形式多样的健康科普活动，将专业的医疗知识转化为公众可学、可用、可掌握的生活技能，为市民健康保驾护航。