随着天气逐渐转热，市民朋友外出戏水、游泳、踏浪等水上活动逐渐增多。为筑牢学生生命安全防线，提升青少年心理健康素养，近日，柳人医医疗集团潭中院区医护人员走进柳州市壶西小学，开展“心理健康+防溺水急救”主题科普活动，为全体师生带来一堂生动实用、兼具温度与力量的“生命教育课”。

心理健康讲座通过趣味互动游戏、真实情景模拟等多样化形式，引导同学们学会识别焦虑、抑郁等常见情绪信号，系统讲解并示范“呼吸放松法”“积极心理暗示”等情绪调节技巧。现场特别设置“心灵树洞”互动环节，由专业医护老师逐一耐心解答同学们的困扰，帮助大家学会接纳自我、建立阳光健康的心态。

防溺水科普环节重点围绕防溺水“六不准”原则与应急救护知识展开。讲师结合近期发生的青少年溺水真实案例，深入剖析野外水域、无人看管池塘等危险区域的安全隐患，反复强调“不私自下水、不盲目施救、不擅自结伴游泳”的核心要求，破除“手拉手救人”“下水捞物”等常见急救误区。

在急救实操体验区，医护人员现场演示心肺复苏（CPR）标准操作流程，同学们分组上前，在人体模型上亲手练习，医护人员全程巡回指导、及时纠正动作，让大家切实掌握了溺水急救“黄金四分钟”的关键要领，真正做到“学懂、会用、能应急”。为了方便同学们牢记急救要点，现场还普及了急救顺口溜：“溺水急救要记牢，不慌不乱找援道；呼叫大人打120，抛绳抛物不跳水；心肺复苏按胸口，生命希望能挽留。”

夏季来临，气温攀升，溺水事故进入高发期，请各位家长务必履行监护责任，严格做到“四知道”：知去向、知同伴、知内容、知归时。让家、校、医携手、同向发力，织密织牢学生安全防护网，共同守护孩子们的生命安全与健康成长！