不少家长发现，自家孩子进入青春期后，慢慢有了社交烦恼：

☞想主动融入同学，却不知道怎么开口

☞害怕被拒绝，习惯性封闭自己

☞在集体里格格不入，总觉得孤单无助

☞明明心里敏感细腻，却不懂如何表达真实想法……

这些看似不起眼的人际困扰，是很多青少年成长路上的隐秘难题，久而久之容易影响孩子的自信与心态。

为帮助青少年轻松突破社交困境、学会良性沟通、收获同伴温暖，柳州市妇幼保健院临床心理科专属打造暑期人际关系团体心理辅导，用专业、安全、温暖的方式，陪伴孩子向阳成长。

近日，首期团体辅导活动已在温馨的氛围中顺利开启！
 

暖心开营

沉浸式成长，告别社交内耗

7月17日晚，我院西门斜对面的青心小屋里灯火温柔、暖意融融。

5名青少年相聚于此，在临床心理科刘明俊副主任医师、心理治疗师罗毅及韦育坤的专业带领下，正式开启暑期人际关系团体心理辅导的首场成长之旅。

本次辅导采用专业的欧文·亚隆式团体模式，区别于单一的心理说教。依托团体互动的疗愈优势，为孩子搭建起安全、信任、绝对保密的成长空间，让孩子在真实的同伴互动中，看见自己、接纳自己、成长自己。

三场暖心环节

拉近距离、治愈内心

为了让拘谨的孩子快速放松、大胆融入，临床心理科团队精心设计了循序渐进的趣味互动环节，全程轻松无压力。

01建立团体公约，筑牢安全感

活动伊始，罗毅细致讲解了团体辅导的规则与严格保密原则。明确团体内的所有分享、心声、故事，仅在现场交流，绝不对外传播。

这份郑重的承诺，瞬间打消了孩子们的顾虑，原本紧张拘谨的氛围慢慢消散，每个人都卸下防备，安心投入这场成长之旅，感受这个空间的安全与被接纳。

02趣味破冰游戏：心有千千结

在韦育坤的引导下，孩子们手拉手围成圆圈，记住身边的同伴后自由走动。音乐骤停，大家回归原位，重新牵起最初同伴的手，错综复杂的“人际心结”就此形成。

在不松手的前提下，孩子们需要通过沟通、配合、协作，一起钻、跨、转动，共同解开缠绕的绳结，恢复成原来的圆圈。

游戏过程中，起初大家还有些害羞，不知如何配合，但在罗毅的引导和鼓励下，孩子们开始主动沟通——“你从这边钻过来”“我们一起跨过去”……

当“结”最终解开的那一刻，掌声和欢呼声充满了整个房间。一个小小的游戏，让彼此之间的陌生感悄然消融。

03专属自我名片：勇敢展示真实的自己

活动最后，孩子们开启了“设计我的专属名片”绘画环节。

韦育坤为孩子们准备了彩笔、卡片，大家可以画喜欢的小动物、写一句对自己最重要的话、用色彩描绘当下的心情。没有标准答案，没有好坏评判，每一张名片都是独一无二的“我”。

绘制完成后，孩子们轮流分享自己的创意与心声。有人写下“做真实的自己”，有人用温暖的色彩治愈内心。在一次次真诚的分享与倾听中，孩子们第一次在这个团体里“被看见、被聆听”。

这个夏天，陪伴成长持续在线

两个小时的时光在笑声与分享中悄然流过。活动结束后，孩子们悄悄问：“下一次什么时候进行呢？”这大概是对这次活动最好的肯定。

本次暑期人际关系团体心理辅导共6期，全程每周持续开展。依托专业的团体心理辅导模式，帮助青少年在同伴互动中：

➤觉察自身的人际交往模式

➤学习温和、有效的沟通方式

➤摆脱社交胆怯与内耗

➤在同伴支持中收获自信与成长力量

我院临床心理科始终关注儿童青少年的心理健康，致力于为有心理困惑的青少年提供专业的心理评估、个体咨询与团体辅导服务。

如果您的孩子也正面临着人际交往方面的困扰，欢迎致电咨询：0772-2831570。也可以扫描下面海报中的二维码加入活动报名群。