患有基础性疾病需长期服药的老年人，不可擅自停药，可定期去附近的社区卫生服务机构取药，或经医生评估后开长期处方，减少就诊次数，也可由家属代取药物。

呼吸道疾病流行期间，应尽量减少外出，如需外出，应正确佩戴口罩，做好手卫生。

日常生活用品单独使用。

注意开窗通风，适量运动，合理膳食，规律生活，保证睡眠。

关注政府和权威媒体发布的信息，不信谣、不传谣。

陪护人员应做好自身健康监测，尽量减少外出，如需外出要做好自身防护。

老年人选择一次性医用口罩即可，如果出现脏污、变形、损坏、有异味时，需要及时更换。

不建议老年人日常使用N95或KN95等防护口罩，因为其密闭性太强，呼吸阻力较大，长期佩戴后可能出现缺氧而导致的胸闷、气短、憋喘等呼吸困难症状。

有慢性肺病、心脏病的老年人应在医生的专业指导下戴口罩。

老年人要适当锻炼身体，但不要太剧烈运动。

适合老年人的锻炼方法有广播操、太极拳、八段锦等。

通常每次锻炼时间以30-40分钟为宜，每周锻炼4-5次，运动前要做好充分的准备活动。

体能较差的患有慢性病的老年人可以进行短时间、多组间歇运动，组间有充分休息，运动后应感到微微出汗，稍有疲劳。

目前，接种新冠病毒疫苗和做好个人防护还是防控新冠肺炎的最主要的措施。

符合新冠病毒疫苗接种条件但没有接种的老年人要尽快接种，没有全程接种的要尽快补种。

接种新冠病毒疫苗之后，符合加强针接种的老年人群，到了规定间隔时间，要尽快开展加强针接种。

第一，老年人接种的时候，如果有基础性疾病，建议在平稳期进行接种，有些老年人如果拿不准，建议咨询接种医生或者临床医生，评估是否能够接种新冠病毒疫苗。

第二，提前了解新冠病毒疫苗接种流程和疫苗相关的知识，提前预约，避免老年人在现场过多等待，引起疲劳、紧张的情况。在接种过程中，建议老年人由家属陪伴做好接种工作，防止出现一些意外摔倒等情况。

最后，老年人在现场接种新冠病毒疫苗之后需留观30分钟。如遇到接种新冠病毒疫苗之后出现不适症状，持续时间比较长的时候，建议尽快就医，如果怀疑和新冠病毒疫苗有关系，也要尽快报告。