近期气温骤降，一些“隐形”的捣蛋鬼正悄然潜伏——它们就是鼻病毒，一个看似不起眼却可能让你喷嚏连连、鼻塞头痛的“呼吸道常客”。

最近，不少市民出现了鼻塞、流涕等症状，我院感染性疾病科呼吸道感染病门诊的患者也有所增加。经检查，很多患者是鼻病毒感染。近日，中国疾控中心发文提醒：门急诊流感样病例中，鼻病毒检测阳性率正在缓慢上升，在南方个别省份甚至超过呼吸道合胞病毒，仅次于流感病毒。这提示我们，鼻病毒已然成为当前引起呼吸道症状的主要病原体之一。

一、什么是鼻病毒？

很多人常把鼻病毒感染和普通感冒画上等号，其实鼻病毒正是引起普通感冒的“头号元凶”，它属于小RNA病毒科，已知型别超过169种，是人类病毒中血清型最多的一种。它虽个头微小，却“战斗力”十足，专爱袭击人体鼻腔和咽喉部位的黏膜细胞，在成人和儿童中都很常见，是儿童急性上呼吸道感染最常见的病原体（占30%至50%）。不同于流感病毒的“来势汹汹”，鼻病毒更擅长“悄无声息地偷袭”，在你尚未察觉之时，便已在鼻腔里“安营扎寨”。

二、鼻病毒和流感有什么区别？

三、哪些人群更容易被鼻病毒感染？

有慢性呼吸道疾病（如慢性阻塞性肺病）或哮喘病史的人，感染后可能出现原有病情加重或急性发作。 

儿童（尤其是幼儿），由于免疫系统尚未发育完全，感染患病的风险更高。

对于婴幼儿、老人、免疫力低下者，感染后需警惕引发下呼吸道感染的情况。若出现持续发热超过3天、精神萎靡、气促胸闷或婴幼儿脱水等情况，应及时就医。

四、鼻病毒的传播途径有哪些？

鼻病毒的传播方式堪称“无孔不入”，主要有以下两种方式：

一、飞沫传播：感染者咳嗽、打喷嚏时，含有病毒的飞沫会像“微型炮弹”一样在空气中飘散，周围人将其吸入后就可能引发感染；

二、接触传播：病毒可以附着在门把手、手机、桌面等物体表面，存活数小时之久，用手触摸这些被污染的物品后，再揉眼、摸鼻，病毒就会趁机“溜”进体内；与感染者共用毛巾、水杯等个人物品，也可能成为病毒传播的“捷径”。

五、感染鼻病毒后会出现哪些症状？

感染鼻病毒后，身体会发出一系列“预警信号”。初期可能仅表现为鼻腔发痒、喉咙干涩，随后出现流清水样鼻涕、喷嚏、鼻塞等典型症状，部分人还会伴有轻度头痛、乏力、低热等。症状通常会持续一周左右，虽然不危及生命，但会明显影响工作、学习和生活状态。

六、中西医结合，应对鼻病毒更高效

针对鼻病毒感染，可以采用中西医结合的方式进行治疗。

【西医治疗】

针对鼻病毒感染临床尚无特效药及疫苗，目前以缓解症状为主：鼻塞严重时可使用生理盐水洗鼻，清洁鼻腔、减轻黏膜水肿；打喷嚏、流清涕明显时，可在医生指导下使用抗组胺药物；发热、头痛时，可酌情使用解热镇痛药物。

需要注意的是，鼻病毒感染多为自限性疾病，不宜盲目使用抗生素，奥司他韦主要针对流感病毒，其作用机制对引起普通感冒的鼻病毒并不适用。请在医生指导下合理用药，避免不必要的药物使用。

【中医治疗】

强调“辨证施治、扶正祛邪”，根据患者的症状、体质、发病季节等因素，采用一人一方，搭配中药汤剂、外治等多种方法，既能祛除病邪，又可扶助正气。

从中医角度看，鼻病毒感染多属于“伤风感冒”范畴。

1.中药治疗 

【初期】邪气束表，病在太阳，症见恶寒发热、肌肉僵痛、鼻塞流涕等症状，感染性疾病科“热病1号方”以宣肺解表、解肌退热为治法，适用于外感初起、表证明显者。

【中期】邪气传变，少阳、阳明受邪，疾病迁延，症见反复发热（甚至高热）、伴咽痛咳嗽、口苦口干、恶心欲吐、纳差乏力等症状，感染性疾病科“热病2号方”可清热宣肺、利咽止咳。

【后期】邪气渐去，正气未复，部分人群出现邪气稽留于少阳，可见咳嗽迁延、食少倦怠等症状，感染性疾病科“和解止咳方”，和解少阳、宣肺止咳、疏导气机。 

此外，在鼻病毒感染的中医药治疗中，临床常辨证选用便于服用且口感较好的中成药制剂，如银翘感冒袋泡剂、桑菊清热颗粒、银花清瘟口服液等。请注意，所有药物均须在医师或药师指导下辨证使用。

2.中医外治疗法

中医外治法具有操作便捷、适用人群广泛等特点。对于鼻病毒感染引起的鼻塞、流涕、头痛等症状，铜砭刮痧、艾灸、扶阳罐、拔罐、穴位贴敷、针灸、小儿推拿等外治疗法可通过体表施治发挥作用，常作为辅助治疗手段。对于伴有胃肠道不适或不便服药的患者（如部分儿童），外治法可作为一种治疗选择。临床多将外治与内治相结合，形成“协同增效”之势，加速康复进程。

七、如何预防鼻病毒？

防胜于治，做好以下几步：

1.勤洗手：洗手是预防的第一道防线，饭前便后、接触公共物品后，用肥皂或洗手液认真揉搓双手；

2.保持距离：在冬春季感冒高发期，尽量少去人群密集的公共场所，减少与感染者的接触；

3.佩戴口罩：口罩不仅能阻挡病毒通过飞沫传播，还能起到鼻腔保暖和增湿的作用，有助于缓解感染后的不适症状；

4.注意卫生：不共用毛巾、水杯等个人物品，定期清洁家居环境，保持室内通风；

5.增强免疫：规律作息、均衡饮食、适度锻炼，筑牢身体“防护盾”。

鼻病毒虽常见，但只要我们正确认识、科学预防、及时应对，就可有效降低感染风险。让我们从日常做起，养成良好的卫生习惯，共同守护健康。